Menu
Bezpečný prostor pro porozumění sobě, vztahům i náročným životním situacím. Individuální péče založená na letité praxi a důvěře.
Do terapie lidé často přicházejí ve chvíli, kdy navenek zvládají fungovat, ale uvnitř se necítí dobře. Ať už jde o úzkosti, vnitřní napětí, opakující se vztahové obtíže, nebo pocit vyčerpání a ztráty smyslu, nabízím bezpečný prostor pro porozumění tomu, co se ve vás děje.
Jmenuji se Jan Penniger a věnuji se individuální psychoterapii pro dospělé. Ve své práci vycházím z psychoanalytické psychoterapie a přístupu zaměřeného na člověka (PCA – Carl Rogers).
Jsem držitelem vázané živnosti Poradenská psychoterapie. Absolvoval jsem vlastní individuální sebezkušenost v psychoanalýze v rozsahu více než 1 200 hodin a komplexní psychoterapeutický výcvik v terapii zaměřené na člověka v PCA Institutu Praha (1130 hodin). Dále jsem dokončil pětiletou sebezkušenostní část v rámci skupinového výcviku v České společnosti pro psychoanalytickou psychoterapii (ČSPAP). Absolvoval jsem také výcvik manažerských dovedností v oblasti sociálních služeb v Remediu Praha (720 hodin).
V soukromé praxi působím od roku 2019 a mám za sebou více než 5 000 hodin přímé terapeutické práce s klienty.
Svou práci pravidelně reflektuji v individuální supervizi (s frekvencí 1× týdně), což je pro mé klienty zárukou vysokého odborného a etického standardu. V terapii kladu důraz na bezpečí, důvěrnost, stabilní rámec a postupné porozumění tomu, co se ve vás odehrává.
Pracovna je zařízena tak, aby poskytovala maximální soukromí a nerušený prostor pro vaši práci. Nachází se na Praze 4 s výbornou dopravní dostupností – v pěší vzdálenosti od stanic metra C Kačerov a Budějovická, s možností pohodlného parkování v okolí.
V terapii nejde o univerzální rady ani rychlé techniky na okamžité odstranění nepříjemných pocitů. Skutečná a udržitelná úleva přichází ve chvíli, kdy porozumíme tomu, proč se určité obtíže vracejí, proč v krizích reagujeme způsobem, kterému sami nerozumíme, nebo proč se ocitáme ve stále stejných vztahových vzorcích.
Při práci vycházím z psychoanalytické psychoterapie a přístupu zaměřeného na člověka (PCA). To znamená, že se nezaměřuji pouze na vnější příznaky, ale především na hlubší souvislosti, vnitřní konflikty a emoce, které často zůstávají skryté.
Terapie je společný proces v bezpečném a stabilním rámci. Vytváříme prostor, kde nemusíte nic předstírat – můžete mluvit otevřeně, lépe porozumět svému prožívání a postupně nalézat větší vnitřní klid i svobodu v rozhodování.
1. První kontakt a domluva
Stačí napsat zprávu přes formulář nebo e-mail. Nemusíte mít předem přesně naformulované téma – bohatě stačí popsat, jak se cítíte, nebo co vás trápí. Obvykle do 24 hodin nabídnu nejbližší volné termíny.
2. Úvodní setkání
Slouží k tomu, abychom se vzájemně poznali a zmapovali vaši situaci i očekávání. Vyzkoušíte si, jak se v prostoru cítíte a zda vám vyhovuje můj způsob práce. Po tomto setkání se svobodně rozhodnete, zda chcete ve spolupráci pokračovat.
Vše, co v terapii zazní, podléhá naprosté diskrétnosti a mlčenlivosti. Svou práci pravidelně konzultuji pod odbornou supervizí (1× týdně), která probíhá zcela anonymně a slouží k udržení maximálního odborného standardu péče.
Pracovní doba: Po–Pá (dle předchozí domluvy).
Pracovna se nachází v docházkové vzdálenosti od stanic metra Kačerov a Budějovická.
IČO: 07781164 – Poskytování služeb v oblasti – poradenské psychoterapie